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上海溪兰路(溪兰路125号)

日期:2023年04月27日 13:43 浏览量:1

来访者:我跟我老公在闹离婚,闹得很厉害。已经闹到那种没有挽回的余地了。


咨询师:是他坚持要离婚还是你坚持要离婚?

来访者:是他,他有外遇,出轨了。

咨询师:那有几个孩子呢?

来访者:有两个。一个13岁,一个9岁

咨询师:两个孩子只有十几岁,还坚持要离婚,一定是有原因的。

来访者:我们是周末夫妻,十几年了。

咨询师:周末夫妻比长期分居要好一点,但是也很考验人性。必须要有一定的自律。你老公条件怎么样?一般男人有三点会吸引女人: 1、个人魅力,比如性格外貌;2、有钱;3、有权。三点里面,你老公占哪点?

十几年周末夫妻,揭秘男性视角:这才是男人要的爱

来访者:他性格不太好,比较内向,外形还好吧,长得比较帅。钱的话,因为我们是搞养殖的,外人看来我们比较有钱,实际也不怎么样。

咨询师:嗯,你虽然不觉得他有多大魅力,但在别人看来,你老公还是不错的。

来访者:可能吧。

咨询师:所以你们的婚姻一旦出现问题,他对你们的婚姻感到失望,就很容易发生婚外情。可惜你没有早点发现问题,及时调适。

来访者:我感觉自己活得太卑微了,为了这个家付出太多,委曲求全。我现在觉得这个婚姻即使维持下去,最后受伤的还是我自己,我不想过下去了,过得太累了。

咨询师:无论要不要离婚,你都要因此吸取教训,成长起来。你把这次婚姻危机当成一个自我成长的机会吧。

很多家庭主妇都有一个误区,就是我为这个家付出了很多,这是我对丈夫对这个家的爱。

但对方并没有接收到这份爱,因为在很多男人眼里,婚姻就是合作关系。

他在外打拼,你照顾家里,这是不同分工,是理所应当的,而不是爱。

男人认为的爱是崇拜、欣赏、理解、嘘寒问暖,是深深地和他同频。而不是你为这个家里洗碗做饭带孩子。他觉得很公平啊,你本来就做这个啊,这哪叫爱?

所以你付出再多,在你老公眼里都是不值一提,甚至还觉得自己在外打拼比你在家带孩子辛苦多了。

来访者:是的,他根本没看到我的付出,甚至不把我放在眼里。觉得我就是没什么用。

十几年周末夫妻,揭秘男性视角:这才是男人要的爱

咨询师:你觉得自己怎么样?

来访者:还可以吧,在别人眼里,我也不差。但我还是没有经营好婚姻。怎么说呢?周末夫妻嘛,他周五才回家,外面有很多机会很多诱惑,他没有把控住。

为了这个家,他在付出,我也在付出。十几年来我一个人带小孩。因为我们没有人带小孩,他老妈年纪大了,八十几岁带不了小孩,就是靠自己带,天天要接送小孩,所以说这种日子我也过够了,真的。

咨询师:我听得出来你有很多的委屈,很多的不甘。但不管这个婚姻是不是已经走向死亡,你试着去调整自己,不一定是为了他,也不一定是为了这个婚姻。

你看看自己身上有多少的可能性。你反思一下自己有哪些不足,现在是否可以做出一点点改变。

来访者:我现在会试着去养殖场了解很多东西,这些其实我以前也懂一些,我现在慢慢地到养殖场去深入学习。

咨询师:你做得很好。培养自己的生存能力是很重要的,因为以后不但要养活自己,还可能要养活孩子。这是一个方面。

另一方面,你需要从你们之间的婚姻中总结出经验教训,这对你自己的人生是有很大帮助的。因为婚姻就是一个关系的道场,你要好好地修行。

来访者:嗯,想想我们都过了半辈子,都不想走这条路吧,但确实被逼无奈。

咨询师:你现在不要想太多。目前要做的是,两手抓,一手抓生存能力,一手抓经营关系的能力。以后不管是否离婚,你的人生从此都不同了。

个人成长是很重要的。婚姻对我们来说是锦上添花,但不是唯一,那个男人也不是我们的唯一,不能说没有他就活不下去,就自暴自弃,那你的人生也太没价值太没意义了。

而且对方也未必想成为你的唯一,因为他的压力太大了。他也会喘不过气来的。所以格局大一点,生命绽放一点,你的人生就有无限可能。

来访者:对对。嗯,我还有一个问题就是,我那大女儿的性格像她爸爸一样内向,现在又知道了她爸爸的事,我怕她会放在心里,一辈子都忘不了。如果我们真的离婚,对孩子打击应该很大吧。

十几年周末夫妻,揭秘男性视角:这才是男人要的爱

咨询师:通常孩子的性格会比较接近爸爸,但是感受接近妈妈。所以你一定要调整好自己的感受。

如果你调整好了,在孩子内心栽种的是理解、接纳而不是仇恨,我觉得就没关系。因此千万不要去贬低他们的爸爸。

如果你的感受是怨恨、不甘、委屈、愤怒、诅咒,那不用说,你的孩子也一定会怨恨爸爸,而这份怨恨会腐蚀她的内心。

所以你要学会宽恕。“宽”就是把这件事放下,放宽心,“恕”就是心灵自如。

宽恕是对自己的疗愈,无关他人,过去发生的事无可挽回,只有放下,心平气和,平静自如地慢慢接受。

你孩子感受到你的平和、从容、淡定,她的内心也会比较平静。

当然,这很难,但是难也不得不做。你可以通过“两手抓”转移注意力,好好爱自己,充实自己,给自己一点时间,你可以的。

来访者:好的好的,谢谢老师。


作者简介:

溪兰,国家婚姻家庭咨询师,中科院心理咨询师,擅长解答情感困惑、解决恋爱婚姻问题,包括恋爱择偶、夫妻关系、家庭冲突、亲子教育。欢迎关注我,有问必答。

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标签: 带孩子 没有 婚姻

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