bxl

问

老师，我好累。

我要是能分身该有多好。

我一个人要承担很多事情。

爸妈有病需要有人忙前忙后，是我。

孩子的所有花费，是我。

兄弟姐妹有难需要借钱，是我。

节日，探亲，等家族大小事宜的安排，还是我。

......

我有体面的工作，在深圳有房有车，收入不菲。

可每个月累死累活，减掉各种贷款和开支，还是没有钱剩。

我为了这个家几乎付出了一切。

可我的妻子不理解我，跟我闹离婚。

她非常情绪化，一旦失控起来，不顾场合，不计后果，让我在亲友面前好没面子，让我好心寒。

现在几乎每天因为一点小事就会吵架，吵起来她就情绪爆发。

我平时撑着已经够累了，每天还要被她闹的精疲力尽，要不是为了孩子，早就离婚了。

我只有一个要求，就是想她不要那么情绪化。

什么爱啊，温暖啊，已经不奢望了，我只想要和气地过好日子就行。

老师，你说，就这么点要求，有这么难吗，我该怎么办？

——Ben

贰

答

Hello,Ben.

人们常说，成年人的世界没有容易二字，在你这，更是难上加难。除了要照顾老小，还要兼顾兄弟姐妹和家族间的事情，可以想象你的担子有多么的重。

夫妻之间该怎么相处，似乎是一个永恒的话题。

女人要爱，男人要性。

女人要关注，男人要安分。

女人要感性，男人要理性。

……

仿佛就像是两个不同的物种在一起过日子，有苦有乐，利弊参半。

当两个人之间没有了链接，在一起每天都是一种煎熬。

叁

下面是一名消防员的故事，看完也许对你有启发：

我是一名消防员的妻子，我很担忧。

都说，消防员是和平年代最危险的工作，老公每次出门我总会很担心他的安危。

虽然这么些年也平安过来了，但孩子出生了之后，我变得越来越焦虑了。

这次又发生火灾了，而且是山火，危险指数很高。老公给我报告说要去执行任务。

我内心一万个不情愿，心想有什么办法可以让他不要去。

于是，我有意无意地制造各种状况，试图让他放弃这次任务。

终于老公受不了了，隔着电话冲我大喊：

你做消防员的老婆，就是要承受这个啊！

你好好顾家就行，不要来给我添乱！

肆

随着老公的大喊，电话那头已经挂掉了。

这时视角切换到老公这边。

这时我也管不了老婆那么多，出去执行任务了，途中受了点轻伤。

回到家，老婆也没有说什么，事情好像就这么过去了。

可自从这一次之后，她好像变了一个人了，变得很敏感，很情绪化，动不动就大吵大闹。

闹离婚，搞得家里鸡犬不宁。

后来，我才知道，老婆是因为太爱我，担心我才会这样的。

我早已经忘记了她原本的样子。

我给她贴上一个个标签，把她给功能化了。

她是消防员妻子，是孩子的母亲，是家政妇，她唯独不是那个我爱的女人。

同样地，我也把自己功能化了，我把自己变成了一个养家糊口的机器。

既然是一个机器，所以我不需要别人关心，自然也不用关心别人。我只需要完成我的任务就可以了。

当抛开上面的这些标签和功能，我们才看到对方原本的样子：

一个真实的有情感的人。

我们是跟这样的一个人过日子，而不是其他别的。

伍

在这个真实的基础上，我们彼此察觉，沟通各自的感受和需要。

我想要平和的感觉，需要她顾家。

她想要安心的感觉，需要我关爱。

过去我们是用强求的模式去要，

现在我们是先知道对方的需求，尽能力地给。

给了之后想要的慢慢地就来了。

虽然过程还是少不了摩擦和争吵，

不过慢慢地，我们重归于好了。

看完上面这个故事，你有什么感受呢？

设想一下，如果把故事里的消防员的换成你的话，会怎么样呢？

一个到处给家族救火的“消防员”，他身边最被忽略的，最渴望爱的可能就是你的夫人呢。

对你妻子而言，丈夫护着全世界，唯独就是没有护着自己，“难道我不才应该是你第一个要护着的人吗？”——她内心渴望得到你的关注和重视。

对你而言，你所承担的这一切，背后也许藏着你内心真正的渴望——实现价值，得到重视。

在你们交锋的日子里，你们把期待都强加在对方身上，强硬地拉着对方跟着自己走，越是得不到就闹得越厉害，最后弄得局面不可收拾。

回想一下，我们是否遗忘了一些东西？

我们饰演着各种角色，承接着各种期待，它们变来变去，没有休止，犹如活在泡沫一般。

泡着泡着，我们都忘记了——我们只是一个人而已。

我们没有那么坚强，满足不了所有人的期待。

所以，我们需要做的是回归真实的基础：

真切如实地看到对方，一个活生生的有血有肉的人，看到对方的感受和需要。

只有这样我们才能够在关系里走得更远。

陆

在历史传统，社会大环境的潜移默化之下，我们不可避免地都会带着各自对伴侣的期待进入婚恋，挑选着那个“合适”的人。

一开始我们享受着期待得到满足的甜蜜，可总有一天，会出现对方不能够满足你的时期的，可能是工作变动，孩子养育，亲人大病等。

这些时期很艰难，也正是这个时候，你可以真正看到你面前的这个人。

其实对方也是一个和你一样的，有缺陷的，会犯错的，会陷入矛盾纠结，一个平凡的，活生生的人。

而往往这些时期，正是考验婚姻是否能持续下去的关键时期。

可惜的是，每当到了这些时候，通常一方没有察觉还不断强求，而另一方痛苦无助却也不会表达，因此彼此在指责中让情况恶化。

所以，慢慢地你发现：

在亲密关系里，没有真正的赢家；

没有什么期待可以一直满足。

没有所谓一劳永逸的方法。

有的只是此时此地双方的感受和需要。

也许，婚姻就是一个怀着期待进入，而又逐渐去期待的过程。

两个各有优缺点的人，把期待建立在彼此真实的基础上，努力经营自己的婚姻。

两个泡泡相撞，等待的是破灭；

两个齿轮相合，却能带来辉煌。

PS：

在走向真实的路上，我们会慢慢发掘对方的过去带给现在的影响。

这些影响，可能限制我们，也可能成就我们。

当你发现它大大限制了你的步伐的时候，欢迎与我们联系。

祝福你，Ben.

-本文所有图片来源于网络，如有侵权请联系。

作者： Kim @山青云白心理

欢迎关注【微信公众号：山青云白心理】，get更多心理学知识。

山青云白心理：在乎你的感受；懂得你的苦痛；看见你的力量和坚韧；助你的心，有山的宽厚，云的柔软；山青云白，温暖相伴。（微信公众号 ID：sqybxl）

注：本文为山青云白心理原创文章，如需转载请与我们联系，违者必究。